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夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。清燥解热是夏季养生的关键。
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夏季养生
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无论是选择无边无际的大海,去看高峻雄伟的山川还是去广阔无垠的草原驼铃叮当的沙漠,都可以看到祖国的壮美景色。
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