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小暑节气，意味着一年中最高温、高热、高湿的暑天即 将到来。此时已是初伏前，到处是绿树浓荫，很多地区 平均气温已过30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在此节气光顾大部分地区。
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小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热 。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
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小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养 阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意 劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候， 由于出汗多,消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。
小暑养生
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part 01
小暑养生
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以 人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的 阳气。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。
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小暑节气
公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑 小暑。小暑是二十四节气之第十一个节气，也是干支 历午月的结束以及未月的起始。
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暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热 。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
小暑养生
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养 阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意 劳逸结合，保护人体的阳气。炎热的气候， 由于出汗多,消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。
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part 01
小暑养生
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以 人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的 阳气。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。
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暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热 。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
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