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马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般提及马拉松,即指全程马拉松。
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秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长故保养体内阴气成为首要任务。而养阴的关键在于防燥。
初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度这些均会伤损脾胃。
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减少片状面膜的使用频率。片状面膜会导致皮肤角质层水合,很容易加重敏感的几率多使用修护效果的护肤品。
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马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般提及马拉松,即指全程马拉松。
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夏天的热情还没褪去
秋天好像就已经悄悄来了
树叶偷偷染上了黄色
果子也慢慢成熟了
风弥漫收获味道
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秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长故保养体内阴气成为首要任务。而养阴的关键在于防燥。
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注意皮肤的红血丝。气温一冷一热很容易导致皮肤泛红,尤其是比较敏感的皮肤,使用温和的护肤品。
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夏天的热情还没褪去,秋天好像就已经悄悄来了。树叶偷偷染上了黄色果子成熟了,风弥漫味道。
转眼之间,夏日的炎热褪去,夏天天便成了故事秋天缓至,即可成了风景,触动了几枚落叶。
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夏天的热情还没褪去
秋天好像就已经悄悄来了
树叶偷偷染上了黄色
果子也慢慢成熟了
风弥漫收获味道
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初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度这些均会伤损脾胃。
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