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让生活简单一点,幸福一点。抛弃不必要的物质,拥有内在的美好,最简单的生活却最幸福,减少繁琐杂质。
简单就是美好,拥有不过是短暂的。并不等同于幸福,抛弃不必要的物质,拥有内在的美好。
每天或定期写下当天发生的琐事、感受和心情。这样可以让我们回顾过去的日子,记录自己的成长和变化。
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在寒冷的冬季,保证充足的睡眠时间尤为重要,从传统养生学的角度讲,冬季适量地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,能使人体达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。
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频繁记录着,日常琐碎与浪漫
因为生活值得
柔软的风扑击明亮的草垛
月亮在每个夜晚数她的花朵
白天的太阳,夜晚的星星
都期待着你的出席
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