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查看VIP特权 已有VIP去登录立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。
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住宿安全知识
1.入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的消防通道、安全出口、安全楼梯的位置以及安全转移的路线;
2.注意检查酒店为您所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员报告;
3.不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人。
国际劳动节又称“五一国际劳动节”“国际示威游行日”是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。